martes, 15 de marzo de 2016

bajones anímicos

He aceptado que tengo que pedir ayuda.
Tal vez someterme a un tratamiento.

Pero se que una " pastillita" no va a resolver mis problemas ni angustias.

Y aunque algunas de esas angustias es verdad qye las suelto a veces al viento en alguno de mis blogs.

No es suficiente.
Necesito ayuda humana de verdad ( aunque sea pagada) , pues el Viento va a lo suyo
y sé que no hará nada por mi.

Hablando en plata : no siempre la ayuda " supuestamente mental " especializada me ha sido útil.

Pero no por esto debo dejar caer la toalla y someterme a estos vientos que solamente me auguran muerte o suicidio.

Quisiera luchar por la vida . Y pensar que merece la pena luchar por ella y vivir.

Porque necesito creer en algo a pesar de que ya casi tengo muerta cualquier tipo de fe.

29 comentarios:

  1. Siempre hay una rendija por donde se filtra un ápice de luz, por frágil y débil que sea, pero está… Quizás en un gesto, una mirada, o una palabra… No es fácil cuando estamos en ese abismo que apenas nos deja fuerzas para abrir los ojos, pero es una de las tantas luchas y retos, que debemos superar, porque al final, siempre, siempre vale la pena…

    Poco o nada son estas letras, pero te las mando desde la sinceridad y el deseo, de que veas ese rayito de luz…

    Bsoss y abrazos!

    ResponderEliminar
  2. Me encuentro cansada. A veces mis ansiolíticos y antidepresivos son mis mascotas.

    Pero debo de darle una oportunidad al ser humano. No solo al que vive en mi . Dino tal vez a todos los que me rodea.
    Buena semana. Besos.

    ResponderEliminar
  3. Lo mejor es salir y ver cosas.
    ¡Ánimo y fuerza!

    ResponderEliminar
  4. Amapola, en ocasiones tenemos que buscar ayuda profesional. Las pastillas para mí son lo último, primero un psicólogo o psicoanalista, a mí lo primero me ha funcionado en dos ocasiones y en dos meses estaba lista. Ahora lo estoy superando sola, pero no siempre se puede.
    Si no queda otra, echa manos de pastillas.
    Todos pasamos por momentos duros. Si necesitas "hablar", mándame un email (está en mi blog en contacto).
    Y hablar, hablar con amigos, no te tragues nada.
    Todo pasa, ya verás.
    Un beso muy grande y estoy aquí para lo que quieras, te lo digo en serio.
    Besos

    ResponderEliminar
  5. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  6. Amapola vive la vida de a poco y no mires demasiado el futuro...
    Busca ayuda.
    abrazos

    ResponderEliminar

  7. Tu los has dicho, el viento no hará nada por ti, solo tu puedes hacerlo. Y el mejor psicólogo de ti misma eres tu! Indaga en tu interior vera como las cosas aparecerán delante de ti. Y si no puedes con ello entones buscas ayuda profesional.
    No te rinda tu eres luz, y esa luz si la dejas salir alumbrara todo tu espacio, si tu se lo permites. Cuídate, un cálido abrazo.

    ResponderEliminar
  8. Amiga mía:
    Hs elegido bien en ir al médico
    llora, grita, echa de tu interior lo que duele
    veras como te pones tanguapa que...
    hasta el medico pedirá salir contigo...

    Besos.

    ResponderEliminar
  9. Bajones que som parte del vivir
    De alguna forma sazonan la vida, aunque no nos gusten
    Cuesta superarlos, salir de las rutinas a veces ayuda
    Cariños

    ResponderEliminar
  10. Ánimo, te doy el que en estos momentos me queda,
    estamos en una situación similar me parece,
    pero apoyémonos en lo que nos da alegría y nos gusta.
    Saludos

    ResponderEliminar
  11. amiga mia, dónde quieres ir, si aquí te esperamos. Un beso

    ResponderEliminar
  12. Pues no, las pastillas no te van a solucionar el tinglado que te has montado. Lo que hacen es ajustar el funcionamiento hormonal. Te lo has destrozado, entre lo ocurrido y tu tremendismo. No te has dado cuenta, pero sufrir provoca daños físicos. La medicación arregla el desaguisado restaurando los niveles a la normalidad. A saber donde anda tu serotonina. La receta un médico. Es un tratamiento muy frecuente y de lo más típico. No es lo último ni para locos o débiles. Es para gente que ha enfermado, como cualquier otro medicamento de cualquier especialidad. Que para algo están. O aquí nadie toma jamás un paracetamol? Lo mismo.

    ResponderEliminar
  13. Pues no, las pastillas no te van a solucionar el tinglado que te has montado. Lo que hacen es ajustar el funcionamiento hormonal. Te lo has destrozado, entre lo ocurrido y tu tremendismo. No te has dado cuenta, pero sufrir provoca daños físicos. La medicación arregla el desaguisado restaurando los niveles a la normalidad. A saber donde anda tu serotonina. La receta un médico. Es un tratamiento muy frecuente y de lo más típico. No es lo último ni para locos o débiles. Es para gente que ha enfermado, como cualquier otro medicamento de cualquier especialidad. Que para algo están. O aquí nadie toma jamás un paracetamol? Lo mismo.

    ResponderEliminar
  14. La terapia es otra cosa. Es autoanalisis, dirigido. Un auténtico viaje. Conversaciones, lecturas, reflexión y meditacion. Observar.Reeducar. Es algo que debe experimentar todo el mundo porque es bastante positivo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola María:

      Sin entrar en grandes detalles, ya he probado la terapia, en varias ocasiones. Siempre he sacado algo positivo, pero la tristeza, la angustia vital y la desesperanza siempre acaban por volver y parece que con más fuerza.

      La serotonina. Estoy convencido de que mis niveles innatos son bajísimos. Eso explicaría muchas cosas.

      Un saludo.

      Eliminar
  15. Un besazo campeona. Y a guerrear...No serás por casualidad gaditana? :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No soy gaditana. Pero me gustan mucho sus playas. :)

      Eliminar
  16. Hola, la decisión de aceptar pedir ayuda creo que es la mejor, Amapola. Supone no sólo la ayuda en sí sino también confiar y hasta delegar responsabilidades en medios preparados para ello.

    Mi sugerencia es que ¡adelante! Que no haya vacilación una vez que des el primer paso.

    Un gran abrazo.

    ResponderEliminar
  17. eso mismo le decía yo a un amigo... necesito un especialista... uno de verdad, que me de las pautas de mi vida...
    besos.

    ResponderEliminar
  18. Algo así como poder hablar a fondo.
    Besos.

    ResponderEliminar
  19. Tomas la opción acertada, espero que todo te vaya mejor y tomes las riendas de tu vida.

    Un fuerte abrazo.

    ResponderEliminar
  20. Cuando uno está mal no puede ver con claridad. Ni tan siquiera puede distinguir bien que tipo de ayuda necesita o quien se la puede dar. Estamos confundidos, perdidos, allí abajo, donde parece que nadie puede llegar...
    Te recomiendo que veas a un buen psiquiatra que te oriente, que decida si necesitas ayuda psicológica u otro tipo de terapia para darte las armas que necesitas para encarar la lucha.
    Animo, Amapola!, tú puedes y el que puede, debe :)
    BEsos muy grandes.

    ResponderEliminar
  21. hey, quemal... pero sabes? seguro es una racha me ha sucedido y entonces lo qu eme falta es inquietud de sobra para ponerme a hacer algo que no me de tiempo o espacio de pensar en lastres o malas cosas...
    un poco de actitud
    y bueno, pues tejer. cocinar, hacer origami., correr y claro escribir!

    sé que a veces uno está mas consiente de necesitar ayuda pero tambien un poquito empuja que saldrás avante

    animo.




    algo de samba, zumba ;) baila

    animo

    ResponderEliminar
  22. bueno, no te lo tomes a broma lo de los ombligos
    me los están enviando por privado
    ( es broma)

    ResponderEliminar
  23. Sin pastillas a veces mejor yo tengo ahora justo a mi izquierda unas que luego te ves negro para dejarlas.

    Pero al final siempre sale el sol y para ti también.

    Ánimos un beso muy grande pero de verdad.

    ResponderEliminar
  24. Gracias por vuestros comentarios de ánimo y apoyo y tb comprensión. Un abrazo.

    ResponderEliminar
  25. Estimada el primer gran amor eres tú misma
    y por todo lo que respiras vales a mill
    eres un ser precioso que Dios te colocó en este mundo para donar vida...
    encontrarás el camino, espero tengas esa ayuda y vayas en su búsqueda
    a veces no se puede sola, hay que desahogar todo de una o de a poco
    lo importante es que tú eres valiosa

    un abrazo grande!

    ResponderEliminar
  26. Tal como llegan los momentos difíciles, así se van también.
    Animo, vas a estar bien. De estos momentos se aprende mucho.
    Saludos

    ResponderEliminar